Osiągaj wyniki z treningami personalnymi.
Sprawność i sylwetka w jednym
Dopasowane treningi, które pasują do Twoich celów i Twojego życia.
Spersonalizowany program
Każdy trening jest starannie dostosowany do Twoich unikalnych celów, poziomu kondycji i preferencji, co zapewnia skuteczniejsze i szybsze osiąganie wyników.
Bezpośredni feedback i korekta
Szybka i konkretna odpowiedź na każde pytanie i korekta ćwiczeń w czasie rzeczywistym, zapewniają bezpieczeństwo i maksymalizują korzyści z każdego ruchu.
Osiąganie i utrzmywanie postępów
Śledzenie i ocena postępów w regularnych odstępach czasu, co pomaga w utrzymaniu motywacji i ciągłym dążeniu do poprawy.
Wszechstronna i kompleksowa opieka
Otrzymujesz nie tylko instrukcje dotyczące ćwiczeń, ale kompleksowe wsparcie – od motywacji po zalecenia dietetyczne, co przekłada się na Twoje samopoczucie.
Zadbaj o swoje ciało z pełną uwagą.
Co zawiera trening personalny?
Godzinny trening
Każda sesja jest starannie zaplanowana na pełne 60 minut intensywnego treningu, dostosowanego do Twoich celów i potrzeb.
Prywatna sala treningowa
Ćwicz w komfortowych warunkach prywatnej sali treningowej, wyposażonej w najnowocześniejszy sprzęt i bez zewnętrznych zakłóceń.
Trener na wyłączność
Masz do dyspozycji trenera skupionego wyłącznie na Tobie przez całą sesję, co oznacza indywidualne podejście i pełne wsparcie w dążeniu do Twoich celów.
Co o mnie mówią?
Opinie klientów
Teresa
W życiu nie myślałam, że jako starsza pani trafię na siłownię i będę miała trenera personalnego🤔Niestety trafiłam tu z polecenia ortopedy, ale nie żałuję i polecam. Trener super, w życiu pięknym sama bym się nie zmobilizowała do takich ćwiczeń, ale najważniejsze, że ćwiczenia pomagają a starsza pani czuję się młodsza, sprawniejsza i jak mawia trener ” progresuje”🙃💪polecam Trenera👍I na ćwiczenia nigdy nie jest za późno 🏋
Kornelia
Bardzo profesjonalne,indywidualne podejście.Praca i trening celowany i ukierunkowany.Monitorowane wszystkie treningi (ilości, ciężar ,progres).Dużo profesjonalnej wiedzy, doświadczenie i znajomość zagadnień.Polecam Aleksandra!!!!
Marcin
Jak dla mnie najlepszy trener!!! W życiu by mi do głowy nie przyszło, że będę w stanie wykonywać ćwiczenia z takim obciążeniem i osiągnę takie efekty w tak krótkim czasie.
Trening dla jednej osoby
110 zł
- Pełna uwaga poświęcona na maksymalizację Twoich wyników.
- Bieżąca korekta techniki i formy ćwiczeń dla optymalnych wyników.
- Możliwość pracy nad swoimi celami w bezstresowym środowisku, gdzie możesz się w pełni skoncentrować.
Trening dla dwóch osób
160 zł
- Trening z partnerem zwiększa motywację i wprowadza element zdrowej rywalizacji.
- Idealny dla par lub przyjaciół z podobnymi celami treningowymi.
- Podzielony koszt treningu sprawia, że jest to bardziej ekonomiczna opcja.