Cześć, nazywam się Aleks i jestem trenerem personalnym z przekonaniem, że bycie w formie jest możliwe dla każdego – nawet dla najbardziej zapracowanych osób. Wierzę w realistyczne podejście do fitnessu, które szanuje Twój czas, obowiązki i dobrostan psychiczny.

Nie znajdziesz u mnie nierealistycznych obietnic czy radykalnych metod. W mojej filozofii nie ma miejsca na skrajności typu treningi 6 razy w tygodniu po 2 godziny, rygorystyczne liczenie kalorii czy wymuszanie dziesiątek tysięcy kroków dziennie. Takie podejście może wydawać się nie do pogodzenia z życiem zapracowanego rodzica czy właściciela firmy. I właśnie tu wkraczam ja z moimi metodami – trening i dieta to narzędzia, które mają służyć Tobie i Twojemu życiu, a nie stać się jego panem.

Moja podróż w świecie sportu łączy się z równie pasjonującą rolą, jaką pełnię w agencji brandingowej. To doświadczenie nauczyło mnie, jak cenne jest znalezienie równowagi i stworzenie efektywnych metod treningowych dostosowanych do zabieganych harmonogramów.

Jestem także miłośnikiem psychologii, co pozwala mi podejść holistycznie do każdej osoby, z którą pracuję. Zamiast kazać Ci unikać czekolady, wolę rozmawiać o tym, jak zrównoważone decyzje mogą przynosić korzyści zarówno Twojemu ciału, jak i umysłowi.

Razem możemy zbudować trwałą formę – formę na lata, a nie tylko na lato. Dołącz do mnie, a pokażę Ci, jak sprawić, by Twoje ciało i umysł pracowały dla Ciebie, niezależnie od tego, jak wiele masz na głowie.